Blog
Contenidos que te ayudan a tener una perspectiva diferente de tu día a día
La importancia del Mindfulness en el espíritu empresarial
Mindfulness en el espíritu laboral te ayuda a ser consciente de la fuerza motivadora para lograr tus metas y encontrar un impulso para seguir adelante.
Mindfulness: El gran impacto que puede tener en nuestra salud física y mental
El mindfulness te ayudará a cultivar cualidades mentales necesarias para adaptarte a las circunstancias de la vida.
Todo sobre el estrés y cómo puedes reducirlo
La palabra estrés se utiliza para indicar los efectos en nuestro cuerpo que se originan cuando no sabemos cómo afrontar una situación de cambio.
Los 8 ejercicios y técnicas MBSR más populares
La atención plena implica mirar hacia adentro para observar lo que está sucediendo en tu mente.
¿Qué es y cómo puede ayudarte la MBSR en tu día a día?
MBSR ayuda en la prevención y gestión de problemas emergentes: reduce la ansiedad y el estrés, mejora la capacidad de atención y limita las distracciones.
Por qué es importante la felicidad de sus Recursos Humanos
Empleados satisfechos con el trabajo que realizan, se sienten parte de la organización, y responden mejor a las responsabilidades que adquieren con ella.
5 libros que tienes que leer para entender el salario emocional
¿Buscas entender que es el salario emocional? Estos libros te ayudarán a saber más sobre la satisfacción salarial y el entusiasmo laboral.
5 razones por las que las empresas pierden los mejores talentos
La perdida de talentos en las empresas representa grandes perdidas de dinero, ¿sabes por que tu empresa pierde su mejor talento?
7 beneficios que no conocías del Salario Emocional
Integrar un buen programa de salario emocional en tu empresa puede atraer beneficios y te decimos cuales.
Entendiendo la norma 35 y su importancia
Explicación paso a paso de la norma 35 y ejemplos para cumplir con ella de manera correcta.
Fuga de talentos en empresas ¿Qué puedo hacer para evitarlo?
La pérdida de talentos en las empresas es cada vez más común, te decimos qué puedes hacer para mejorar la situación.
10 empresas que destacan por su salario emocional
Conozcamos 10 empresas que cuentan con salario emocional y lo que sus empleados dicen al respecto.