Manejo de Estrés Laboral

Explicación paso a paso de la norma 35 y ejemplos para cumplir con ella de manera correcta.

Con estas pausas activas no requieres equipamiento para relajar tu cuerpo y aumentar la concentración, anímate a probarlas.

¿No sabes como empezar actividades de bienestar laboral en tu empresa? Te mostramos 5 vídeos para empezar hoy.

Los viernes es el día ideal para cerrar las actividades en el trabajo de manera positiva, prueba integrar estas actividades con tu equipo de trabajo.

Crear una cultura de cuidado dentro de tu empresa ayuda a adoptar hábitos de trabajo mejores y más sostenibles que impacten en una mejora de rendimiento.

Es importante prestar atención a las señales de agotamiento digital que puedes presentar, de acuerdo a la OMS, el agotamiento tiene 3 características

La necesidad de implementar nuevas técnicas de manejo de estrés laboral durante la pandemia es una necesidad diaria.

Una consecuencia de la pandemia por COVID-19 son los altos niveles de estrés. Estos son algunos consejos que te ayudarán manejarlo en tu empresa.