En Yogiz, realizamos programas de bienestar en línea y presenciales para crear espacios de relajación y de desarrollo personal que permiten una transformación a largo plazo, tanto a nivel individual como grupal.
Los programas de wellness corporativo que diseñamos no sólo se enfocan en los beneficios fisiológicos y emocionales a nivel personal, sino que también tiene un impacto positivo en el lugar de trabajo, en las relaciones y en la creatividad.
El año 2020 nos enseñó que las relaciones personales son invaluables, y que la vida personal y el trabajo sólo los separa una línea muy delgada.
Conectar con tus colaboradores y crear experiencias personalizadas ya no es una tendencia. Nuestros servicios los diseñamos de acuerdo a las necesidades de cada grupo de colaboradores y los objetivos de tu empresa.
Así, todos podrán participar en diferentes iniciativas que les permitirá redescubrirse, conectar consigo mismos y lograr su potencial.
El mindfulness es la práctica y capacidad de atención plena.
Al entrenar la mente a concentrarse, nos volvemos capaces de enfrentarnos a situaciones conflictivas sin dejarnos arrastrar por una cascada de pensamientos negativos.
Esta práctica ayuda a sentirse centrado y a mantener la calma en cualquier contexto.
Muchos departamentos de recursos humanos están incorporando programas de mindfuless para dar una solución a los casos de estrés, depresión y la ansiedad.
No sólo porque las personas felices y motivadas pueden crear un valor inmenso para las empresas, sino también porque las ayudan a sentirse más resilientes, a ser receptivas en lugar de reactivas y a generar confianza con sus colegas.
Muchos de nuestros clientes han experimentado cómo el mindfulness es un apoyo para el lugar de trabajo, que puede ayudar a generar un entorno más productivo, creativo y ameno.
Vamos más allá de la meditación.
En Yogiz utilizamos el mindfulness como el enfoque principal en nuestros programas y actividades para generar cambios inmediatos y a largo plazo.
Te ayudaremos a crear experiencias para cada grupo de colaboradores.
Sabemos que hay quienes buscan algo más activo, quienes necesitan relajarse o quienes necesitan un espacio de reflexión.
Nuestras diversas actividades les permiten:
